月別アーカイブ：2019年02月

2019/2/19    剣術, 四方投げ

2019/2/10    バランス, 位置, 姿勢, 構え, 横面打ち, 歩み足, 自然体, 足, 転換, 転身, 送り足

2019/2/6    前回り受け身, 受け身, 四教, 折れない腕, 正面打ち

2019/2/5    トレーニング, ワイドスクワット, 体幹, 為末大, 筋肉, 背筋, 腹圧, 腹筋

2019/2/3    コウペンちゃん, スモールステップ, チャンクダウン, ベイビーステップ, 昇級審査, 稽古