座技

前回の審査から11 日目。 ほとんど時間がなく、最後の自由稽古のみ参加。 基本的な技を一通り確認しながら稽古。 まずは座技の一教から四教まで。 腕の力ではなく、身体の重さをしっかり伝えるように意識。 ...