前回の審査から 39 日目。
今日は参加者が少なく、若干ユルい雰囲気。
いつも来ている人も休んでいて、インフルエンザかも知れないとの話。
他にも風邪やインフルエンザの人が居るらしい。
気を付けないと。
前回に引き続き、前回り受け身の練習。
教えてもらったやり方を復習しながら、前回とは別の先生にアドバイスをいただく。
前回指摘された通り、後ろ足が前足の方に寄りすぎているとのこと。
回る瞬間に頭が左右にブレるため、真っ直ぐ行かないのでは？ との指摘。
頭を打つ恐怖感からなのか。
今日の先生は「自分の股の方を見るように」。
前回とは違うアドバイス。
要は頭を打たずに真っ直ぐ回ることができればいいはずなので、自分に合ったやり方やイメージを見つけていくしかない。
回るときに後ろ足で蹴る方向について。
これまでは真っ直ぐ回りたい方向に蹴っていたけど、若干反対方向へ蹴るようなイメージの方がいいのかも知れない。
（右で回るときは左足が後ろ足になるので、斜め右前方へ蹴るイメージ）
最後の何回かをそれで試したところ、だいぶ方向は改善されたように思う。
というか、これまで真っ直ぐ蹴っていたつもりが、（足の位置がおかしいこともあって）方向がズレていただけなのかも知れない。
脳内イメージと実家の動きが乖離している。
もっと擦り合わせないと。
回る方向は改善されてきたが、肩から落ちるのは相変わらず。
腕が折れているのか。
「腕を張る」ことを意識すると力が入ってしまって、逆に折れてしまっているような気がする。
むしろ思い切って「腕を伸ばす」という風に意識をした方がいいのかも知れない。
何度か試してみたが、こちらは効果があるのかないのか実感掴めず。
要検証。
