四方投げ

前回の審査から11 日目。 ほとんど時間がなく、最後の自由稽古のみ参加。 基本的な技を一通り確認しながら稽古。 まずは座技の一教から四教まで。 腕の力ではなく、身体の重さをしっかり伝えるように意識。 ...

前回の審査から 2 日目。 片手取り切り返し。 振り返ったとき、手がそのままの位置だと衝撃で相手の手が離れてしまう。 軽く上に上げることで衝撃を吸収して、手を離れにくくする。 相手の体重に負けて腕が曲 ...

前回の審査から 49 日目。 半身半立ち四方投げ。 いきなり前へ踏み込もうとするのではなく、掴まれた瞬間に少しだけ横へ（外へ）ずらす。 手で引っ張らない。 掴まれた手はそのまま放っておいて、腰の回転で ...

こんにちは。 初心者の気持ちが分かる合気道三級のばーやん（@yurumaji_aikido）です。 合気道を代表する技の一つ、四方投げ。 五級の昇級審査にも含まれているので、初心者の頃から繰り返し稽古 ...

前回の審査から 42 日目。 腰、というか背中が痛くて今日は見取り稽古。 仕事で重いものを持ったからか……。 動画を撮りながら他の人の動きを見て気付いた点をいくつか列挙してみる。 まずは転換。 経験の ...