ゆるくまじめに合気道

難しいことはよく分からない。でも合気道は楽しい! そんな非ストイック人間が、日々の稽古で気づいたことや考えていることについて書き連ねます。未経験者や初心者のお役に立てますように。

稽古メモ

合気道稽古メモ(2019 年 5 月 18 日)【片手取り切り返し・横面打ち四方投げ】

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前回の審査から 2 日目。

片手取り切り返し。
振り返ったとき、手がそのままの位置だと衝撃で相手の手が離れてしまう。
軽く上に上げることで衝撃を吸収して、手を離れにくくする。

相手の体重に負けて腕が曲がりそうなときは、自分の身体を後ろに下げる。
接点をできるだけそのままの位置に置いたままで。

横面打ち四方投げ。
打ってきた相手の手を充分に切り落とし、体勢を崩してから投げに入る。
相手の側面へ踏み込む時も、掴んだ手が自分の中心を通るように。

相手との距離も完全に詰める。
触れている箇所(接点)を意識。
肘→肩→背中が確実に相手と接し続けるように。
服の擦れる音を意識する。




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