稽古
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合気道における「スモールステップ」と「チャンクダウン」の使い方とは？
こんにちは。 合気道三級のばーやん（@yurumaji_aikido）です。 あなたは「稽古に行きたくないなぁ……」とか「行くの面倒くさいなぁ……」って思うことはありませんか？ 僕はあります(笑) そ ...
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合気道の稽古って、どういう流れで何をするの？
こんにちは。 合気道三級のばーやんです。 今回は合気道の稽古について、基本的な流れや具体的な内容をご紹介します。 道場によって本当にまちまちなので、大まかに「こんな感じかな」くらいに思ってください。 ...
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道場に行けないくらい忙しい人が日常生活の中で稽古をする方法
こんにちは。 合気道三級のばーやんです。 仕事や家のことをしながら稽古に通うのであれば、週に 1 回〜 2 回くらいしか行けないという人も多いと思います。 あなたはどうですか？ 僕は今のところ週 2 ...