素振り
-
年末年始など長期間稽古がないときにやっておくといいこと。
2018/12/22 イメトレ, イメージトレーニング, 動画, 素振り, 転換
こんにちは。 合気道三級のばーやん（@yurumaji_aikido）です。 そろそろ稽古納めという道場も多いんじゃないでしょうか。 僕のところも今日が稽古納めでした。 （が、僕は体調不良のため行けず ...
-
道場に行けないくらい忙しい人が日常生活の中で稽古をする方法
こんにちは。 合気道三級のばーやんです。 仕事や家のことをしながら稽古に通うのであれば、週に 1 回〜 2 回くらいしか行けないという人も多いと思います。 あなたはどうですか？ 僕は今のところ週 2 ...