HOME >腰痛 腰痛 意識・考え方 稽古について 道場に行けないくらい忙しい人が日常生活の中で稽古をする方法 2018/10/11 イメトレ, イメージトレーニング, ストレッチ, ヨガ, 受け身, 木刀, 稽古, 筋トレ, 素振り, 腰痛, 転換 こんにちは。 合気道三級のばーやんです。 仕事や家のことをしながら稽古に通うのであれば、週に 1 回〜 2 回くらいしか行けないという人も多いと思います。 あなたはどうですか? 僕は今のところ週 2 ...