合気道の稽古って、どういう流れで何をするの?
こんにちは。 合気道三級のばーやんです。 今回は合気道の稽古について、基本的な流れや具体的な内容をご紹介します。 道場によって本当にまちまちなので、大まかに「こんな感じかな」くらいに思ってください。 ...
合気道 稽古メモ(2018年10月20日)
前回の審査から19日目。 襟取り二教。 基本的には肩取りと同じように、取られた肩と反対の手で相手の手を二教の形で掴み、手首を返して押さえる。 手だけでは相手の手首が返らないときは、襟を取られた側の腕を ...
合気道 稽古メモ(2018年10月17日)
前回の審査から18日目。 杖の持ち方。 最初は杖を立てた状態で左手で持つ。 手の高さは自然体。 直突きのときはそのまま下の方を右手の方に上げてきて、右手はなるべく杖の端を持つ。 まずは自然体の両手の位 ...
着るだけで気分が上がる! ぴったりな道着の選び方
こんにちは。 合気道三級のばーやんです。 良さそうな道場を見つけて、正式に入会したなら、次に必要なのは稽古で使用する道着です。 (道場の見つけ方はこちらの記事を参考にしてくださいね) しばらくはジャー ...
道場に行けないくらい忙しい人が日常生活の中で稽古をする方法
こんにちは。 合気道三級のばーやんです。 仕事や家のことをしながら稽古に通うのであれば、週に 1 回〜 2 回くらいしか行けないという人も多いと思います。 あなたはどうですか? 僕は今のところ週 2 ...